Nuevo en el ciclismo? Cómo embarcarse en una aventura de bicicleta eléctrica

En los últimos años, debido a la fluctuación de los precios de la gasolina y el diésel, sumado al aumento del coste de la vida, el atractivo de las bicicletas eléctricas como medio de transporte ha aumentado. Además, ¡es un medio de transporte saludable y ecológico! Para quienes nunca han probado una bicicleta eléctrica, cambiar de estilo de vida y empezar a montar en bicicleta puede generar algunas preocupaciones y temores. Sin embargo, como marca profesional de bicicletas eléctricas, Vanpowers prometemos que, ya sea que sea su primera vez o alguien con experiencia que no ha montado en bicicleta durante mucho tiempo, podemos generar confianza rápidamente y ayudarlo a embarcarse en su aventura en bicicleta eléctrica de manera segura.

Antes de empezar, primero debes elegir una bicicleta eléctrica que se adapte a ti. Pero ¿cuál es la más adecuada?

Antes de elegir una bicicleta eléctrica, ten claro qué necesitas realmente: ¿Tienes una vida ocupada? ¿Tienes hijos o mascotas que llevar en brazos de vez en cuando? ¿A qué distancia está tu casa del trabajo? ¿Tu ropa de trabajo es formal? ¿Eres de baja estatura y prefieres bicicletas más ligeras? ¡Hay mucho que considerar!

¡Imagina montar una bicicleta eléctrica! ¿Quieres hacer ejercicio y ponerte en forma durante tus desplazamientos diarios? ¿Quieres pasar más tiempo en la naturaleza o con tu familia? ¿O quizás quieres ahorrar dinero para alcanzar tus metas financieras futuras? Es importante saberlo, ya que te ayudará a elegir la bicicleta perfecta que se ajuste a tus necesidades actuales y futuras.

Si tiene una idea general de las respuestas a las preguntas anteriores, puede seleccionar una bicicleta eléctrica que se ajuste a sus necesidades en el sitio web de Vanpowers y profundizar en sus características y especificaciones. Vanpowers ofrece una variedad de bicicletas eléctricas, desde viajeros urbanos a bicicletas de montañaHay opciones económicas por menos de $1000 y bicicletas eléctricas de alta gama con tecnología integrada. Incluso puedes encontrar la tienda más cercana y programar una prueba gratuita para experimentar el ciclismo en primera persona, donde también recibirás orientación y consejos de profesionales en bicicletas eléctricas.

Una vez que tengas la bicicleta eléctrica que te encanta, puedes empezar a planificar tu primera aventura. Aquí tienes algunos consejos clave para que saques el máximo provecho de tu nueva bicicleta.

Antes de ir

• Revise sus neumáticos

Probablemente la tarea de mantenimiento más sencilla de una bicicleta es asegurarse de que las llantas tengan la presión correcta. Pero ¿cuál es la presión correcta? Es fácil: está escrita en el flanco de las llantas.

Notarás que el fabricante de neumáticos ofrece un rango recomendado en lugar de una presión específica. Así, puedes ajustar la presión de los neumáticos según las condiciones: calor, frío, el terreno o tu peso, por ejemplo.

Consejo: Si vas a un lugar que podría estar húmedo o un poco resbaladizo, no infles demasiado las llantas. Si está seco y quieres conducir con la mayor suavidad posible, llénalas. Si tienes dudas, una presión media es un buen punto de partida. Pero nunca infles las llantas por encima de la recomendada, ya que corres el riesgo de que la cámara empuje la llanta fuera de la llanta y explote.

• Ajuste la altura del sillín

Los sillines demasiado bajos dificultan el trabajo. Tus rodillas tampoco te lo agradecerán. Los sillines demasiado altos son ineficientes y te lastimarán la cadera y la espalda. Una altura correcta del sillín es importante no solo para la comodidad, sino también para la eficiencia del pedaleo.A continuación se muestra un método sencillo para establecer la altura correcta del sillín:

Ponte de pie junto a la bicicleta: Ponte de pie junto a tu bicicleta eléctrica y eleva el asiento a la altura de la cadera. Este es un buen punto de partida.

Comprueba la altura: Siéntate en el asiento con un pie sobre un pedal en su posición más baja. La pierna debe estar casi completamente extendida, pero la rodilla debe estar ligeramente flexionada (alrededor del 80-90 % de su longitud).

Ajuste la altura: Pedalee suavemente la bicicleta eléctrica apagada para comprobar si la altura actual es cómoda. Si sus caderas se balancean al pedalear, probablemente el asiento esté demasiado alto. Si flexiona demasiado la rodilla, probablemente el asiento esté demasiado bajo.

Recuerda que cada persona es diferente, así que lo que funciona para una puede no funcionar para otra. Es importante ajustar el asiento a una altura que te resulte cómoda y eficiente.

• Consigue la posición de conducción correcta

Una regla general muy sencilla es que, en tu posición habitual de conducción, te fijes en que la potencia del manillar no te impida ver el buje de la rueda delantera. Mantén los brazos ligeramente flexionados.

• Vístase apropiadamente

El clima puede cambiar rápidamente, así que domina el arte de abrigarte bien para poder quitártelas o ponértelas para refrescarte o calentarte rápidamente. Si el clima es extremo (vientos fuertes, frío glacial o temperaturas muy altas), pregúntate si realmente vale la pena.

Qué llevar

• Agua y comida

Es fácil sentirse vacío y mareado por la deshidratación y la falta de energía al montar en bicicleta, y no hay peor sensación que esa. Así que, por favor, lleva líquidos y algo de comida para el paseo. Snacks como un plátano, una galleta o chocolate te ayudarán a reponer fuerzas durante el recorrido. Si vas lejos, las bebidas energéticas pueden ayudarte a evitar calambres o compensar la pérdida de energía.

• Pantalones cortos acolchados

Los ciclistas principiantes suelen pensar que necesitan sillines grandes y acolchados para protegerse el trasero, pero no es así. La comodidad máxima reside en la forma del sillín, pero un culotte acolchado o un culotte interior ayudarán.

• Guantes de ciclismo

Los guantes son necesarios para proteger las manos. Si eres principiante, sujetarás las barras con más fuerza hasta que ganes confianza, y sin guantes, te dolerán las manos rápidamente. Se recomienda usar guantes o manoplas acolchados.

• Luces y una cerradura

Incluso si solo planeas salir a dar un paseo corto, si existe la posibilidad de que te retrases, por ejemplo, después del anochecer, instala luces en tu bicicleta. Esto es más importante en invierno.

Llevar un candado también es útil para cualquier visita a tiendas o cafeterías, ya sean planificadas o no. Nunca des por sentado que tu bicicleta está segura, ni siquiera si la dejas desatendida un momento.

• Herramientas, repuestos y efectivo.

Una multiherramienta básica podría ayudarte a salir de apuros si tienes un problema durante una ruta. Lleva una cámara de repuesto, palancas y una minibomba y tendrás cobertura para los problemas más comunes. También es útil llevar dinero en efectivo o una tarjeta para emergencias, así como tu teléfono.

¿Qué hacer? Aprender

• Aprenda a utilizar la asistencia del pedal

El uso de la asistencia eléctrica o del acelerador es importante si quieres adentrarte en las cuestas. Si no los usas correctamente, te cansarás rápidamente o acabarás subiendo la cuesta a pie. Por lo tanto, puedes practicar primero con cada modo de asistencia.

• Pedal firme

Independientemente del terreno que montes (subida, bajada o llano), no deberías pedalear ni demasiado rápido ni demasiado lento. Usar la marcha correcta es clave para pedalear a la velocidad correcta.

• Ten confianza

Desarrolla tu confianza primero en carreteras sin tráfico y luego en carreteras con poco tráfico. Si necesitas circular con tráfico, sé firme. Sal de la acera. Toma la posición principal en tu carril. Estarás más seguro y serás más visible. La mayoría de los conductores serán pacientes y adelantarán con seguridad.

A dónde ir

• Empiece localmente y mantenga el recorrido corto

Para tu primera salida, intenta encontrar una ruta local sin tráfico. Si es corta, da varias vueltas. Que sea corta y úsala para familiarizarte con la bicicleta. Ajusta el manillar, las marchas, etc. No te preocupes por la distancia; puedes empezar con el tiempo: 15 minutos y ve aumentando, 30 minutos, 45 minutos, etc. Evita las cuestas empinadas hasta que te sientas seguro usando las marchas y tu estado físico haya mejorado.

• Encuentra algunos compañeros de viaje

Ir en bicicleta solo es genial, pero en grupo puede ser aún más divertido. Puedes encontrar un club o grupo local que organice rutas de iniciación o amigos que te acompañen. Es más seguro, ganarás confianza y podrás recorrer más distancia y más rápido.

Qué A Qué hacer cuando regreses a casa

• Limpia tu bicicleta

Mantener la cadena y los engranajes limpios es fundamental. Un mantenimiento regular reducirá el desgaste de la bicicleta y, en definitiva, le ahorrará dinero.

• Mantenlo seguro

Asegúrate de guardar tu bicicleta en un lugar seguro. Incluso si está dentro de casa, ciérrala con llave.

Estos son todos los consejos que Vanpowers quiere compartir, con la esperanza de ayudar a cualquiera que quiera empezar a montar en bicicleta. Recuerda, construir tu propio estilo de vida ciclista llevará tiempo. Desde identificar lo que quieres, hasta conseguir la bicicleta y los accesorios perfectos, familiarizarte con ella y desarrollar resistencia con el tiempo, ¡a veces lleva meses o incluso años! Nadie se convierte en ciclista profesional, entusiasta o ciclista urbano de la noche a la mañana. Lo más importante es que te diviertas.